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CONTINÚAN LOS TRABAJOS FÍSICOS | Club Atlético Excursionistas | Sitio Web Oficial
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Club Atlético Excursionistas

Primera División

14-01-2013 | Daniel Maciel

CONTINÚAN LOS TRABAJOS FÍSICOS

CONTINÚAN LOS TRABAJOS FÍSICOS

Actualidad del plantel

 

El plantel de Excursionistas comenzó la segunda semana de pretemporada. Tras haber realizado el sábado un entrenamiento en el club, esta mañana comenzaron la semana en la UBA.

En un resumen de las primeras prácticas, el martes 8/1 los jugadores hicieron entrada en calor con una vuelta alrededor del lago de regatas, luego el profe armó un circuito de 6 minutos, en la cual los jugadores hicieron pasadas, para finalizar con un trote regenerativo.  El miércoles realizaron trabajos de gimnasio y físicos, con pasadas de velocidad en Ciudad Universitaria. El jueves continuaron con trabajos físicos en los bosques de Palermo y terminaron con futbol-voley. En tanto el viernes, realizaron trabajos de fuerza de piernas y transferencia de velocidad, finalizando con una vuelta al lago de regatas.

Se ha confirmado que también serán parte de la pretemporada, las instalaciones del Club Teléfonos, ubicado en la localidad de Vicente López.  De esta manera, el cuerpo técnico dispuso que mañana martes  entrenarán en el Club, mientras que el miércoles, jueves y viernes utilizarán las instalaciones de Teléfonos.  Finalizarán la semana el sábado en el Club, donde posiblemente se juegue un amistoso.

En cuanto a los lesionados, Gerardo “Kun” Castro continúa con su rehabilitación por las operaciones en ambas piernas, mientras que se confirmó que Yamil Cúccaro volvió a romperse los ligamentos, por lo que deberá ser operado. Además, Federico Coudrón será operado este jueves del hueso escafoide de la muñeca derecha, para lo cual deberá tener un mes de rehabilitación.

 

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