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PRETEMPORADA - DÍA 5 | Club Atlético Excursionistas | Sitio Web Oficial
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Club Atlético Excursionistas

Primera División

05-07-2013 | Cristian Kolisek - Javier Fígoli

PRETEMPORADA - DÍA 5

PRETEMPORADA - DÍA 5

El trabajo de los arqueros en la playa

El plantel empezó el día a las 8.00 de la mañana con un desayuno en el hotel, para después partir hacia la playa de Ñandubaysal, donde realizó un primer turno muy exigente desde lo físico a cargo del profe Alejandro Mingrone. Seis estaciones de potencia con sobrecarga en la arena, trabajadas a máxima velocidad. Los arqueros, por su parte, trabajaron de manera específica con el entrenador Ricardo Vilas Boas, también sobre la arena, combinando aspectos físicos y técnicos. La mañana terminó con una buena colación con frutas y cereales en la playa y con un gran clima por parte de todo el plantel.

Al mediodía, la delegación almorzó en el restaurant “Chocolate”, como de costumbre y se dirigió al hotel para descansar dos horas antes del segundo turno.

Por la tarde, el plantel trabajó a las órdenes de la dupla Castillo – Baigorria, en donde se hizo una entrada en calor con pelota y un trabajo de fútbol reducido con apoyos en el Estadio Municipal de Gualeguaychú. Se trabajó en 4 bloques con distintas consignas para mejorar la posesión, los movimientos ofensivos y la definición.

Actualmente el plantel se encuentra cenando, por última vez antes de la vuelta a Capital Federal, para seguir con la preparación de cara al torneo que se acerca. 

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Galería de imágenes

  • El trabajo de los arqueros en la playa

    El trabajo de los arqueros en la playa

  • Pasadas en la arena de Ñandubaysal

    Pasadas en la arena de Ñandubaysal

  • Movimientos en el estadio Municipal de Gualeguaychú

    Movimientos en el estadio Municipal de Gualeguaychú

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